(рецепт от Марины Габатовой)
Витаминная бомба в любое время года – смузи.
В составе: Никколини от ЭКОЛОМНА, огурцы, манго, зелёные яблоки (пюрированные блендером и в виде сока), сок и цедра лайма.
Смузи - это довольно густой напиток, который содержит измельчённые блендером фрукты, ягоды и/или овощи и жидкость (вода, молоко, сок). Может содержать также семена, орехи, лёд, мороженое.
Полезнее свежевыжатых соков, т.к. в смузи сохраняется клетчатка.
Можно подать в виде напитка, а можно - в виде боула, дополнив гранолой или крупами, кусочками фруктов и овощей, ягодами, орехами и семечками.
Приятного аппетита!
